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我朋友是塑形教练，她跟我说了句大实话，像郭富城这样，都快60岁了，还能拥

2026-03-11 19:00 琳琳子呀

我朋友是塑形教练，她跟我说了句大实话，像郭富城这样，都快60岁了，还能拥有这么好的体态，背后的原因就是她十分自律。普通人到这个年纪，大多身材走样、精气神不足，可他依旧挺拔紧致，状态完全不像花甲之年。没有日复一日的坚持和高强度管理，根本撑不住这种状态。当然，除了自律，明星背后还有专业团队全方位打理饮食作息，这是普通人比不了的。我们被生活琐事牵绊，知识面也有限，想长期坚持真的难太多。其实保持好状态，本就是公众人物的基本底线，可惜很多人做不到，尤其男明星更容易放松要求。现在60岁早就不是老态龙钟的年纪，差别就在自律、打理和眼界。正常人60多都挺好的，区别就是有的打扮的好精气神很好看年轻，有人土一点而已！

标签：香港明星郭富城教练

柳岩的年龄感上来了

2026-03-11 16:06 秋枫落叶搞笑

柳岩的年龄感上来了

标签：当红女星内地明星柳岩

48岁黄晓明与26岁女友胡冉儿同游新加坡环球影城，引发关注。胡冉儿身穿米白蕾丝长

2026-03-11 08:31 寄文闲聊娱乐

48岁黄晓明与26岁女友胡冉儿同游新加坡环球影城，引发关注。胡冉儿身穿米白蕾丝长裙，气质温婉，侧颜与Angelababy相似，被网友称为“复刻版甜妹”。

标签：内地明星明星婚恋黄晓明新加坡环球影城

抱一下就好了头怎么也要扎进杨幂怀里

2026-03-10 23:02 訾劾评娱乐

抱一下就好了头怎么也要扎进杨幂怀里

标签：当红女星内地明星杨幂

身材好的女星

2026-03-10 20:58 听云细说小姐姐

身材好的女星

刘亦菲一看就是健身的，蹲下去的姿势太标准了

2026-03-10 15:11 追星追报告

刘亦菲一看就是健身的，蹲下去的姿势太标准了

标签：当红女星内地明星刘亦菲

Ella真空腹上热搜，争议炸锅了这根本不是瘦不瘦的问题！为了撑住巡演高强

2026-03-10 14:21 晓事蒙蒙

Ella真空腹上热搜，争议炸锅了这根本不是瘦不瘦的问题！为了撑住巡演高强度唱跳，她用半年时间把体脂从30%降到16.7%，体重46kg，靠有氧、重训、核心训练一步步练出来，三餐均衡吃原型食物，没有极端节食，这份自律真的很拼。真空腹是高阶瑜伽技巧，是核心控制力的展示，不是病态瘦，可舞台效果一出，还是引来两极争论。有人佩服她的敬业与自律，也有人担心会误导女生追求极瘦、盲目模仿伤身体。我觉得，艺人的舞台状态是职业需求，不该成为普通人的审美标准。健康从来没有统一公式，不必用别人的专业训练，绑架自己的身材焦虑。自律值得肯定，但健康更重要，到底该怎么定义女性的健康美？ella演唱会

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传了7年的“张柏芝三胎生父是谢霆锋”的谣言，终于彻底破了。最近7岁的小儿子

2026-03-10 13:32 星稀天渐亮

传了7年的“张柏芝三胎生父是谢霆锋”的谣言，终于彻底破了。最近7岁的小儿子生日照流出来，发色偏黄微卷，眼窝深、五官立体，是明显的混血特征。谢霆锋是纯亚洲血统，根本不可能生出这样的孩子。谢霆锋2018年就发过声明，说自己只有两个儿子，这么多年被按头“喜当爹”，现在也彻底摆脱了非议，和王菲感情稳定，也照常顾着前两个儿子的生活教育。张柏芝从头到尾没回应过八卦，只说三胎生父是圈外人，这几年推了不少工作，凌晨起来做早餐，陪孩子上学逛公园，三个娃都养得阳光开朗，自己赚的钱足够养娃，根本没必要拿隐私换流量。日子是过给自己的，没必要把家里的私事摊在网上给人嚼舌根。

标签：香港明星当红女星明星婚恋谢霆锋张柏芝

胡歌和她分手，是不是做了错误的决定？

2026-03-09 20:01 新新看娱

胡歌和她分手，是不是做了错误的决定？

标签：内地明星胡歌

刘涛这袜子还真不是一般人能穿出来的感觉

2026-03-09 19:08 听叶念娱乐

刘涛这袜子还真不是一般人能穿出来的感觉

标签：当红女星内地明星明星时尚刘涛袜子

谢霆锋这两个儿子近照曝光，18岁的Lucas和15岁的Quintus，简直是对全

2026-03-09 15:39 芹芹细说体育

谢霆锋这两个儿子近照曝光，18岁的Lucas和15岁的Quintus，简直是对全网的一场“基因暴力回击”！想当年，大儿子Lucas因为一头凌乱卷发，被无数人吐槽“浪费好基因”、“像个东南亚小孩”。二儿子也总被说不如爸爸帅，甚至有人断言谢家的颜值神话到此为止了。那几年，这两孩子简直成了“星二代长残”的代名词，受尽了白眼。试问换做是你，从小顶着父母这种级别的“神颜”光环，稍微没长开就被全世界指指点点、冷嘲热讽，这种巨大的心理压力你受得了吗？可人家张柏芝硬是把孩子带出了底气。现在的Lucas剪掉长发，侧颜轮廓利落得像刀刻的一样，满面都是谢霆锋当年的冷峻；15岁的弟弟更是身高突增，笑起来活脱脱一个“男版张柏芝”。这哪是长残？这分明是顶级基因在偷偷蓄力，等时间到了直接开大招。真正顶级的基因，从来不怕暂时的尴尬，只会在最好的时刻惊艳全场。

标签：星二代香港明星明星婚恋明星子女谢霆锋谢振南

很多人可能都想不通，当年薛之谦爆红到几乎霸屏，却唯独没上过《快乐大本营》。真相很

2026-03-09 14:30 白安聊娱乐

很多人可能都想不通，当年薛之谦爆红到几乎霸屏，却唯独没上过《快乐大本营》。真相很简单，不是他不想去，而是人家压根没请。据说节目组偏爱游戏互动型艺人，而薛之谦的路子，是自己生产内容。他没去搭那条船，而是回头闷声造自己的船。一首爆款歌的数据，比上十个综艺都顶用。当别人还在排队等一张“船票”时，他已经靠自己的音乐和短视频，建起了一支舰队。结果呢？那档王牌节目后来停播了，而薛之谦的《天外来物》巡演开了上百场，网易云播放量破341亿，甚至站上了春晚舞台，自己选歌唱。所以别再纠结谁拒绝了谁，这根本不是人与人之间的博弈。当你自己能成为一个流量中心时，就不再需要依附任何平台。

标签：内地明星薛之谦快乐大本营

终于悟了，当年杜海涛没选吴昕，不是吴昕的损失，而是杜海涛的“劫后余生”。你看她现

2026-03-09 14:24 白安聊娱乐

终于悟了，当年杜海涛没选吴昕，不是吴昕的损失，而是杜海涛的“劫后余生”。你看她现在，一年接9档综艺，直播间里几句话就撬动百万流水。她不是在“搞事业”，她本身就是事业。这种女人，你用婚姻去“圈养”？你养不起。当别人还在朋友圈晒老公送的包，吴昕自己开着时尚品牌，把爱好变成印钞机。她对男人的需求，已经从生存必需品，降维成了非必要不添加的调味品。她的人生下半场，拼的不是嫁得好不好，而是活得爽不爽。

标签：内地明星吴昕杜海涛劫后余生